AnakGossip - Dokter Tim Persib Bandung, Raffi Ghani mengimbau pemain dan official untuk menjaga kebugaran dan melakukan pola hidup sehat untuk mencegah virus korona (COVID-19).
Sejauh ini memang belum ditemukan obat korona, meski begitu menurut Raffi ada beberapa cara untuk mencegah wabah tersebut, diantaranya menjaga pola hidup sehat dan menjaga asupan makanan.
Seperti diketahui belum lama ini ada dua warga negara Indonesia sudah positif terkena virus COVID-19 dan saat ini sedang mendapatkan perawatan. Keduanya, berasal dari Depok, Jawa Barat.
"Artinya begini, ini kan namanya virus, sampai saat ini belum ada obatnya. Obatnya itu adalah daya tahan tubuh kita sendiri. Untuk menyiasati hal tersebut, saya menyarankan kepada pemain supaya mereka daya tahan tubuhnya tetap terjaga sama melakukan pola hidup sehat," kata Rafi, Rabu, 4 Maret 2020.
"Artinya untuk meningkatkan daya tahan tubuh itu, ya kalau ada waktu istirahat lakukan waktu istirahat dengan baik, asupan makanan yang seimbang, perbanyak sayuran dan buah-buahan," jelas Rafi menambahkan.
Sebagai atlet, pemain Persib pasti sudah melakukan olah raga yang teratur, sehingga mereka tinggal menjalankan pola hidup sehat di luar aktivitasnya sebagai pesepak bola.
"Terus olah raga teratur sudah lakukan. Nah untuk kesehariannya, karena kita tidak tahu ini, kegiatan di luar jadi biasakan setelah melakukan aktivitas atau mau melakukan, misalnya yang bersangkutan dengan makanan dan minuman agar selalu mencuci tangan yang bersih menggunakan sabun," ujarnya.
Penggunaan masker menurut Rafi, dibutuhkan bagi orang yang kondisi tubuhnya sedang menurun atau akan melakukan perjalanan. Sehingga, masker rencananya akan digunakan tim Maung Bandung saat bertolak ke Malang.
"Jadi si masker dipakai misalnya saya kondisi badan saya menurun, saya ada batuk dan pilek saya menggunakan masker supaya tidak menular kepada orang lain," ungkapnya.
"Kecuali misalnya seperti besok traveling, artinya kita tidak tahu hubungannya dengan orang-orang yang tidak di kenal, nanti kita menggunakan masker, nanti kita bekali handyclean untuk pembersih tangan. Pada saat traveling," jelasnya.
Artikel asli
DEPOSIT PAKE PULSA | DEPOSIT VIA PULSA | DEPOSIT VIA OVO | DEPOSIT VIA GOPAY | DEPOSIT VIA DANA | DEPOSIT VIA TELKOMSEL | DEPOSIT VIA XL | DEPOSIT VIA AXIS |
CORONA VIRUS | VIRUS CORONA | VIRUS KORONA | NOVEL CORONAVIRUS | 2019-nCoV | WUHAN | TIONGKOK | CHINA | THAILAND | MALAYSIA | SINGAPURA | TAIWAN | HONGKONG | JEPANG | MACAU | SYDNEY | KOREA SELATAN | AMERIKA SERIKAT | VIETNAM | PRANCIS | AUSTRALIA | NEPAL | MASKER SENSI | MASKER N95 | JUAL MASKER SENSI | MASKER SENSI MURAH | JUAL MASKER N95 MURAH | MASKER N95 MURAH | EBOLA
